Scrap-doudou
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 | Sujet: Comment perdre du ventre rapidement ?  Lun 12 Avr - 21:29 | |
| Pour aider notre organisme à éliminer des liquides, le meilleur est de diminuer la consommation
de sel et d'aliments salés (jambon de montagne, pommes de terre frites, mollusques et crustacés).
Augmente l'ingestion d'eau (quelque 2 litres/jour), jus naturels et infusions diurétiques (thé,
manzanilla). Des pharmacies vendent des plantes qui aident à éliminer des liquides, mais vous
devez être constant. Et en outre effectuer de certains exercices comme natation ou footing, pour perdre
du volume. Il effectue 5 repas par jour, en essayant de prendre un dîner à base de fruits et
des yogourts écrémés. Il élimine le pain et les sucreries, ainsi que les aliments avec
beaucoup de matière grasse (marqueteries, fromages, beurre, pains). | |
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